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KALEANDME BLOG

Intervallfasten 5-2: Das Kale&Me Intervallfasten

Intervallfasten 5-2: Alle Tipps und Tricks für die bekannteste Art des Intervallfastens!

Datum: 09.05.22


So findest Du die richtige Saftkur für Dich!

Klassische Saftkur oder Gemüse-Saftkur: Welche Art des Saftfastens ist die richtige für Dich? Wir erklären Dir, was die Unterschiede zwischen unserer neuen Gemüse-Saftkur und der klassischen Saftkur sind!

Datum: 22.12.21


Saftkur Anleitung

Du stehst kurz vor Deiner ersten Saftkur oder bist schon ein Experte? So oder so, haben wir eine Saftkur Anleitung erstellt, damit Du Dich ganz entspannt auf Dein Kur-Erlebnis vorbereiten kannst!

Datum: 20.12.21


Saftfasten - die Kur zum Abnehmen?

Eignet sich die Saftkur, um schnell abzunehmen? Oder sollte ich das Fasten lieber als Einstieg in eine langfristige Ernährungsumstellung nutzen? Erfahre wie Du das Saftfasten sinnvoll einsetzen kannst.

Datum: 03.12.21


Deine individuelle Saftkur

Du wolltest schon immer eine Saftkur machen, hast aber eine Mandel-, Ananas- oder Apfelallergie? Das ist gar kein Problem bei uns, denn Du kannst Dir Deine Saftkur auch individuell zusammenstellen. Hier haben wir einige Empfehlungen für verschiedene Allergien.

Datum: 01.11.21


Gemeinsam Fasten - 5 Gründe für Fasten in der Gruppe

Mit dem Fastenprogramm in der Gruppe bieten wir Dir die Möglichkeit, in der Community zu fasten. Doch was sind überhaupt die Vorteile vom gemeinsamen Fasten?

Datum: 01.03.21


Die Fasten-Nachbereitung

Saftfasten geschafft? Doch wie ernährst Du Dich jetzt? Welche Lebensmittel sind geeignet und welche eher nicht? Warum solltest Du Deinen Körper langsam an feste Nahrung gewöhnen? Erfahre hier, wie Du durch einen Ernährungs-Neustart auch langfristig von dem Fasten profitierst.

Datum: 01.03.21


Die Fasten Vorbereitung

Du weißt nicht, wie Du Dich am besten auf das Saftfasten vorbereitest? In diesem Blogeintrag erfährst Du, warum die Vorbereitung enorm wichtig ist, wie Du Dich am besten ernährst, ob Du abführen solltest und welche weiteren Vorbereitungen Du treffen kannst, um Dir das Fasten zu vereinfachen.

Datum: 01.03.21


Saftkur und Fastenprogramm: Was sind die Unterschiede?

Neben unseren Saftkuren haben wir jetzt auch ein Fastenprogramm gelauncht. Doch wie unterscheidet sich dieses Programm eigentlich von unseren Kuren?

Datum: 17.02.21


Für wen ist unser Fastenprogramm geeignet?

Hast Du schon von unserem präventiven Heilfasten-Programm für zuhause gehört? Hast du Lust teilzunehmen? Bist Dir aber noch unsicher, ob es das richtige für Dich ist? In diesem Blogartikel wollen wir Dir vorstellen für wen das Kale&Me Fastenprogramm geeignet ist.

Datum: 17.02.21


Heilfasten zuhause - worauf muss ich achten?

Heilfasten zuhause: Wir bringen das Fastenerlebnis in Deine 4 Wände! Hier erfährst Du, wie das neue Kale&Me Fastenprogramm zuhause funktioniert und worauf Du achten solltest!

Datum: 17.02.21


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